明けましておめでとうございます。
リバ邸六本木のかずゆきです。

みなさん、新年の抱負はもう立てましたか？

今日はこの場をお借りして、僕の新年の抱負を述べさせてください。

僕の今年の目標は、
「ダイエットを成功させること」です。

ダイエットを成功させたいと言っても、お正月太りが原因で痩せたくなったわけではありません。

僕は身長168cm、体重50キロ前後の「ガリ体型」なのですが、

中学３年生時の〈53キロ〉をピークに体重が減ってしまい、今では〈48キロ～51キロ〉の間をさ迷っています。

なので、「体重を少しでも増やし、平均的な体型に近づける」広い意味でのダイエットを考えています。

※ ダイエットには「適正な体重や体型にしていく」という意味があります。

ちなみに、「痩せすぎ」や「太りたくても太れないこと」が原因で悩んでいる人は意外と多いそうです。

実際、日本人女性の８人に１人が「痩せすぎ」に該当し、２０１５年は、やせた女性の割合が過去最高を記録したという情報があります。

NHKクローズアップ現代
ニッポンの女性は“やせすぎ”！？ ～“健康で美しい”そのコツは～
http://www.nhk.or.jp/gendai/kiroku/detail_3711.html

そんな中、ネットで体重を増やすための情報を探していたら、このような会社さんを発見！

SMARTGAIN 渋谷駅から徒歩1分にある体重増加の専門会社 http://smartgain.jp

SMARTGAIN (スマートゲイン)という会社さんで、痩せすぎで悩んでいる人を対象に、体型強化のための指導・サポートを行っています。

フードコントロール、トレーニング、メンタルサポートの３つからなる体重増加プログラムを通して、やせ脱却を目指すそうです。

ちなみに、この会社の代表である田畑さん自身も、子供時代から痩せていることに悩み続け、様々な試行錯誤を繰り返してきたそう。

だから僕自身も、今年はダイエット成功に向けて、試行錯誤をしていきたいです！

2016年は、
ザッツ、ダイエット！ レッツ、ダイエット！