痩せたい人必見!ダイエットのポイントを紹介

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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。リバ邸渋谷のだいちです。最近リバ邸渋谷からどんどん人が出ていってしまってなかなか寂しくなってきました。 ところでみなさん、お正月はどうお過ごしですか?僕は実家に帰って、大量のお菓子の誘惑に負けまくっています。このままじゃ太る一方です。みなさんは正月太りの兆候はありますか?そんな方のためにパーソナルトレーナーとしての顔も持つ僕がこのブログ… 続きを読む