悲しいことがあったあなたへ

皆さん。
人生とは色んなことが起こります。

スキップするほど嬉しかったり、
お腹がよじれるほど笑ったり。

今日はなんて最高な日なんだろう!!

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しかし、もちろん悲しいことだって起こります。

最近はどうですか?
辛い出来事とかあったりしましたか?

それが人生というものです。
今日はぷーさん的な、悲しいことがあったときの
対処法を教えたいと思います!

①食って、寝る!!

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悲しいことが起きているときには、
心に負担がかかっています。

身体でいうなら、無理やり200mダッシュした後のようなものです。キツイですよね。

だからエネルギーを補給しなければなりません。

まずは基本へ立ち返りましょう。

栄養あるものをお腹いっぱい食べること。
寝すぎ!ってくらい十分寝ること。

無理にカラオケ行ってテンションをあげようとしたり、
だれかとお酒飲みに行ったりしなくていいんです。

それは結局さらにエネルギーを使うことになってしまいます。

人間も動物なんだってことを思い出してください!
心と身体はつながっています。まずは回復につとめましょう。

②現状を整理する!
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少し回復してきたら、ちょっと頑張って、
現状を整理しましょう。

いつまでも部屋が散らかったままでは、
結局スムーズに作業が進んでいかないのと一緒です!

まずは心をきれいにしましょう。

ポイントはこれ!

考えても仕方ないことと、未来に向けてすることに分ける!


例えば、あなたが最愛の彼女に振られたとしましょう。

「あの時すぐに謝ればよかったな・・・」
「すごく可愛い彼女だったな・・・」

色んな想いがあなたの頭を駆け巡るでしょう。
しかし、冷たいようですが、現実は現実。

過去に戻ることはできないのです!

考えても仕方ないことをいつまでもうじうじ考えていても、
現状は好転しません。

頭を切り替えて、これからどうすればいいか考えましょう。

「次から誰かと付き合って喧嘩になったときは、
感情的にならず相手の気持ちも考えてみよう。」
「あいつが後悔するくらい魅力的な男になってやろう。」

このとき、一番できるといいのが、
今回の出来事から学びを得て次に活かすこと。

同じ悲しいことが起きないようにできそうであれば、
今回はいい勉強になったとポジティブに捉え、今後に活かしましょう。

過去に生きるのではなく、未来に向かって生きるのです!

完璧なアドバイスだな・・・!

ってあれ・・・・・・・・?

「そんな正論ばっかり並べてんじゃねえよ!」

「そりゃ、そうすっきり切り替えられたら苦労しねえよ!」

「んなこたぁ分かってんだよ!
でもよ、この胸を締め付けるような苦しみに、
もう、ままならねえっておれっち言ってんだよ!」


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うぉう・・・でっ・・・ですよね・・・!!

そんなあなたへ!!

③辛み、悲しみを外に出す!

心のデトックスです!泣きましょう!
仲のいい友達に愚痴りましょう!泣きつきましょう!

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緊急事態だから大丈夫!

自分が大変になっているときくらい、
相手の都合を考えるのはやめましょう。

困ったときは素直に助けてと言えばいいんです。
きっと助けてくれます。
逆にその人が困ったときに助ければいいんです。

変なプライドもいらない。人間そんなに強くない。当然です。

悲しみのアウトプットをしましょう。
泣くとスッキリする、というのはよく聞きますよね。

泣きつく相手がいない?

大丈夫、現代の駆け込み寺がここにあります。

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ほんとに、ためらわず、ご連絡ください。
俺たちに会いに来てください。ダル電歓迎です。

poohsan7216@gmail.com
090-9808-7668

世の中、辛いことばかりですよね、わかります。
いくらでも話聞きます。

きついときだってあるって~~!

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いつか、この辛い出来事も、
笑って話せちゃうような、
HAPPYな日が必ず来ます。

必ず、来ます。

だから、大丈夫です。

そんなもんなのです。

ケセラセラっす。うぇい!

④最後に・・・(下記蛇足)

この記事を読んで少しは前向きになりましたでしょうか?
もしそうなってくれたら俺は嬉しいです。

なぜこんな記事を書いたか。

言おうかな・・・いややっぱ言うのやめようか・・・

うーーーん・・・(悩)・・・
よし!

実は、昨日、事故って(対物)、
愛車が廃車になりますた。
つっ、つれえ~wwwww
誰か慰めてくれwwwww

あ、僕はまるで無事です、ご心配なく。
特にけが人もいないっす。

明日が、

あなたにとって、俺にとって、
みんなにとって、むっちゃいい日になりますように。

ではでは!ちゃお!

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リバ邸茨城

自称、リバ邸の原義である「現代の駆け込み寺」に
最も忠実なリバ邸。

家賃:2万3千円
特典:食事補助・畑・お仕事紹介あり。
場所:茨城県坂東市生子2179-1

http://blog.livedoor.jp/resethouse/
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投稿者プロフィール

リバ邸
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