はじめまして。 リバ邸名古屋管理人兼NPO Liverty執行チームのモリモトケイです。   手前味噌ながら、うちのリバ邸が中日新聞という東海地区では雄の 新聞に取り上げて頂きました。   <一つ屋根の下で シェアハウスの若者たち>(上) 新しい生き方:暮らし:中日新聞(CHUNICHI Web) http://www.chunichi.co.jp/article… 続きを読む

砂糖はカラダに良くない

こんにちは、かずゆきです。 よく、食間で小腹が空くことがあります。 で、そのときに、市販のスナック菓子とか清涼飲料水とか、砂糖や脂質の多い間食をしてしまいそうになるのですが、ちょうど、なんとなく買った食事に関する本を読んだら いかに、食事で頭が変わるか、病気にならなくなるか、ということが延々と書いてあって、そういった急激に血糖値を上げるような間食が怖くなりました。 それで最近は、次のような間食をす… 続きを読む